Nzira yekuchengetedza ganda rako munguva yechando yakaoma uye inotonhora? Nzira yekuchengetedza ganda rako zuva nezuva munguva yechando? Regai'teveraBeaza chifukidzo chechisofekitari yekugadzirisa zvinhu kuti tione kuti ndeapi matambudziko atinofanira kutarisa patinenge tichinyorovesa ganda uye tichirichengeta munguva yechando!
Kusanzwisisana nezvekunyorovesa ganda uye kuchengetedza ganda munguva yechando 1. Kunwa mvura yakawandisa kunodzivirira kuoma kweganda
Sainzi yakaratidza kuti kunwa mvura yakawanda panguva imwe chete hakubatsiri ganda rakaoma, nekuti kunyangwe mvura ichiendeswa kumasero eganda, inowanzo shandurwa kuita metabolites isati yasvika paganda. Uyezve, kunwa mvura yakawanda kunobvisa ma electrolytes nemaminerari akawanda anobatsira mumuviri, uye izvi zvinhu zvakakosha zvinovhara mvura paganda.
Kusanzwisisana nezvekunyorovesa ganda munguva yechando uye kuchengetedzwa kweganda 2. Kana chinhu chinonyorovesa ganda chikakora, zviri nani
Pakati pezvinhu zvinosanganisazvigadzirwa zvinonyorovesaKana iri gel kana jelly inonyorovesa ine mvura yakawanda, zvisinei nekuti unoiisa yakakora sei, mvura yacho icharamba ichingopera nekuda kwemamiriro ekunze akaoma. Mushure mekupinda mumatsutso nemuchando, kungave uine ganda rakaoma kana ganda rine mafuta, zvakanaka kusarudza zvimwe zvigadzirwa zvemhando yepamusoro zvinonyorovesa zvine mafuta akawanda, kana kushandisa zvigadzirwa zvinonyorovesa zvine mafuta akawanda mushure mezvigadzirwa zvinonyorovesa zvine mvura kuti uwane nyorovesa chaiyo uye kuvharira hunyoro.
Ndezvipi zvinhu zvatinofanira kutarisisa patinenge tichinyorovesa ganda uye tichirichengeta munguva yechando?
1. Geza kumeso kwako nezvinhu zvinyoro
Usamboshandisa sipozvigadzirwa zvekuchenesaSarudza mishonga yekuchenesa kumeso isina kusimba zvakanyanya. Kana ganda rako risingawanzova nemafuta, unogona kungogeza kumeso kwako nemvura.
2. Dzivisa kupisa zvakanyanya uye shandisa aizi.
Kupisa kunogona kuita kuti kutsvuka kweallergies kuwedzere. Kushandisa tauro rakanyikwa mumvura inotonhora kana yechando kuti uise chando kunogona kuwedzera kutonhora kweganda uye kuderedza kutsvuka, kuzvimba, kupisa uye kurwadziwa kweganda.
3. Isa moisturizer pamusoro
Kana ganda rako rakaoma zvakanyanya mushure mekusuka kumeso kwako, unogona kuisa kirimu inonyorovesa panzvimbo dzakaoma dzeganda. Kirimu inonyorovesa inofanira kushandisa zvinhu zvisina kusimba kuti isatsvedze.
Nguva yekutumira: Zvita-08-2023
